좋은글귀_자존감 높이려고 너무 애쓰지 마세요

자존감 높이기가 상당한 이슈가 되었습니다.
책을 비롯한 각종 미디어에서 자존감을 높여야
한다고 자꾸만 강조합니다.

그런데 결코 쉽지 않습니다.
부모한테 사랑과 인정을 많이 받고 자란 사람도
언제나 당당하고 씩씩하기란 어렵습니다.

물론 자존감이 너무 낮으면 안 되겠지만 눈에 보이지 않고
기준 잡기 어려운 것을 형체화 해서 자꾸만 그 기준에
다다르려고 하다보니 사는게 더 힘들어지는 게 아닐까 합니다.

여러 가지 역할들을 수행하며 최선을 다해서 살아가고 있는
우리들에게 또 다른 일거리가 되는 것만 같아 안타깝습니다.

그러니 자존감 높이려고 너무 애쓰지 마세요.
살면서 겪는 상처나 갈등, 위기를 너무 고통스럽지 않게
버텨내는 정도면 됩니다.

이 세상에 나라는 사람은 단 한 명뿐이며 내가 있음으로
모든 관계가 발생한다는 것을 잊지 않으면 됩니다.
그거면 충분합니다.

출처@doing_people