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자신을 멀리서 바라보세요

많은 사람들이 자신에게는 너그러우면서도 타인에게는 엄격한 잣대를 들이댑니다. 어째서 이 같은 일이 일어날까요? 스스로를 볼 때는 너무 가까운 거리에서 바라보는 반면, 타인을 볼 때는 너무 먼 거리에서 윤곽만을 어렴풋이 보기 때문입니다. 이 거리를 반대로 두고 차분히 타인을 관찰하면 타인은 그만큼 비난받아 마땅한 존재가 아니며, 자신은 생각만큼 너그럽게 허용할 만한 존재가 아니라는 사실을 깨닫게 됩니다.

2023. 5. 5. 06:00

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뼈 아프지만 깨우쳐야 하는 인생 팩트 10가지

1. 나의 행복과 성공에 대한 해답을 내가 아닌 다른 사람을 통해 얻을 수 없다. 2. 다른 사람이 어떻게 생각하는지 지나치게 신경 쓰는 사람들은 불행한 사람이다. 3. 나는 절대로 완벽할 수 없다. 4. 편안함 속에서 꿈을 이룰 수는 없다. 편안하거나 대담하거나 둘 중 하나는 할 수 있지만 둘 다 할 수는 없다. 5. 우린 모두 손택을 한다. 그리고 선택들이 모여 나를 만든다. 6. 내가 원하는 것과 갖는 것 사이에 있는 건 '하는 것'이다. 7. 승자는 할 수 있기 때문이 아니라, 하기로 '결정'했기 때문에 승리한다. 8. 나는 지금 있어야 할 위치에 있다. 모든 경합과 과정은 나에게 필요하다. 9. 어제를 바꿀 수는 없고 내일에 대한 걱정은 오늘을 망친다. 현재에 집중하라. 10. 우리는 모두 출발..

2023. 5. 4. 06:00

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늑대 두 마리의 싸움

어느 날 할아버지가 손자에게 말했습니다. 인생의 모든 선택은 내면에 있는 늑대 두 마리의 싸움이란다 한 마리는 분노, 질투, 탐욕, 두려움 거짓말, 불안, 자존심을 담당하고 다른 한 마리는 평화, 사랑, 연민, 친절, 겸손, 긍정적인 생각을 담당하지. 둘은 서로 우위를 차지하려고 싸우고 있단다. 손자가 할아버지에게 물었습니다. 어느 늑대가 이겨요? 할아버지는 이렇게 대답했습니다. 네가 밥을 주는 놈이 이긴단다. 출처@cliffhanger_korea

2023. 5. 3. 06:00

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자신을 늘 새롭게 하세요

과거에는 틀림없는 진실이라 생각했던 것이 지금은 잘못된 것으로 여겨집니다. 과거에 이것만큼은 자신의 확고한 신조라 여기던 것이 이제는 아닐지도 모른다는 생각이 듭니다. 그 같은 변화를 자신이 어려서, 깊이가 없어서, 세상을 몰라서라는 이유로 그저 묻어두지 마세요. 그 무렵의 당신에게는 그렇게 사고하고 느낄 필요가 있었기 때문입니다. 당시의 수준에서는 그것이 진리요, 신조였습니다. 인간은 늘 껍질을 벗고 새로워집니다. 그리고 항상 새로운 생을 향해 나아갑니다. 그렇기에 과거에는 필요했던 것이 지금은 필요치 않게 되어버린 것에 불과합니다. 그러므로 스스로를 비판하는 것, 타인의 비판에 귀 기울이는 것은 자신의 껍질을 벗는 일과 다름없습니다. 한층 새로운 자신이 되기 위한 탈바꿈인 것입니다. 그러니 자신을 늘..

2023. 5. 2. 06:00

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얼굴은 삶의 이력서 입니다

우리의 얼굴은 정신의 탈입니다. 말과 행동, 그리고 생각으로 순간순간 익혀 온 업이 밖으로 드러난 모습입니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 제각기 다른 얼굴을 하고 있는 것입니다. 저마다 업이 다르기 때문입니다. 사람의 얼굴을 가리켜 '삶의 이력서' 라고 하는 데에는 그런 의미가 있습니다. 즉. 아름다운 얼굴을 가지고 싶다면 겉모습을 고칠 게 아니라 안으로 예뻐지는 업을 익혀야 합니다. 아름답고 착한 삶을 순간순간 이뤄 나가는 겁니다. 안으로 아름답고 착하게 살면 아름다움이 얼굴에 배어 나오기 마련입니다. 탐욕에 들 뜨면 탐욕이 들뜬 얼굴이 되고, 너그럽고 덕스럽게 살면 너그럽고 덕스러운 얼굴이 되는 겁니다. 이처럼 자기 얼굴을 만드는 일이야 말로 인생에서 가장 보람 있는 일이 아닐 수 없습니다.

2023. 5. 1. 06:00

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딱 하나에 집중하세요

'인생이 바뀌려면 내 삶의 모든 영역에서 다른 모습을 보여줘야 한다' 변화를 바라는 많은 이들이 흔히 하는 생각입니다. 하지만 이런 생각이 변화를 어려운 것으로 인식시켜서 쉽게 포기하게 만드는 원인이 됩니다. 무기력에 빠지는 상황을 생각해 보세요. 한 번에 인생 전체가 무너지는 경우는 없습니다. 하나둘씩 삶의 요소들이 무너지고 그것이 악순환을 일으켜 무기력에 빠지게 됩니다. 긍정적인 변화도 마찬기지입니다. 이것도 하고 저것도 하는 식으로 바뀔 필요가 없습니다. 딱 하나에 집중하면 됩니다. 그 하나로부터 생긴 자신감이 연쇄작용을 일으키면, 단 하나만 바꿔도 전체가 달라질 수 있습니다. 한계를 뛰어넘어 새로운 삶을 살고 싶다면 딱 하나만 바꿔보세요. 특히 하기 어려워 보이는 조금은 버거운 도전에 나서면 좋습..

2023. 4. 28. 06:00