속이 쓰릴때 먹으면 좋은 음식 3가지 !!

안녕하세요. 제이드입니다. 오늘은 속이 쓰릴 때 먹으면 좋은 음식에 3가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 속이 쓰릴 때 먹으면 좋은 음식 첫 번째는 바로 양배추입니다. 양배추에는 비타민 U 성분이 많이 들어있다고 하는데요, 그래서 섭취했을 때 위궤양 치료에 긍정적인 효과를 보여주었다고 합니다. 그리고 위장관 내에 있는 세포 재생까지 도와준다고 합니다. ​그 외에도 양배추에는 비타민과 철분, 칼슘, 식이섬유까지 풍부하게 들어있어서 장 건강과 함께 변비를 예방하는 데에도 도움을 주니까 속이 쓰릴 때 외에도 평상시에 양배추를 자주 섭취하면 좋을 것 같습니다. 2. 속이 쓰릴 때 먹으면 좋은 음식 두 번째는 연근입니다. 연근에는 뮤신이라는 성분이 함유되어 있는데 섭취했을 때 건조해진 위 점액을 보충하고 위..