삶이 괴롭고 힘들 땐

 

 

 

 

삶이 괴롭고 힘들 땐

자는 게 최고입니다.

뭘 해도 기운이 나지 않을 때는

그냥 아무 생각 없이 자세요.

 

기도도, 명상도, 여행도, 술도

모두 쓸모 없습니다.

괴로움만 더 짙어질 뿐입니다.

 

힘들수록 잘 먹고,

잘 자고, 일찍 일어나는 것이

힒듬을 극복하는 가장 좋은

해결책입니다.

 

괴로운 오늘로부터

조금이라도 빨리 떠나고 

내일 아침 일찍

새로운 시작을 펼쳐나가면 됩니다.

 

불행이 내게 왔을 때보다

불행이 자나 간 후가 더 중요합니다.

'그 일이 벌어지지 않았다면'이라고

후회해 봤자 소용없습니다.

 

벌어진 일은 벌어진 것이고

걱정은 한다고 해서

걱정이 해결이 되는 게 아니고

나를 불안하고 더 부정적이게

만들 뿐 그 어떠한 것도

가져다주지 않습니다.

 

대부분의 일들은 

시간이 지나면 다 해결됩니다.

그러니 아직 일어나지 않은 일과

이미 일어난 일에 대한 걱정을

할 필요가 없습니다.

 

과거를 후회하며 자책하기보다

이미 지나간 과거는 흘려보내고

헌재를 실천하고 미래를 계획하며

더 현명한 사람이 될 수 있도록

노력해야 합니다.